القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر مقالات

تخفيف آلام الحوض أثناء الحمل

 

تخفيف آلام الحوض أثناء الحمل


وأثناء الحمل ، تعاني كثير من النساء من عدم الراحة في الجزء الخلفي من الحوض. ويمكن الاستفادة من الرعاية العظمية اللطيفة والآمنة للحصول على تخفيف آلام الظهر الحوضية أثناء الحمل. ستناقش هذه المقالة سبب حدوث آلام الحوض أثناء الحمل وما يمكن عمله لتخفيف آلام الظهر.

 

ويعاني ثلثا الأمهات المتوقعات من آلام الظهر أثناء فترة حملهن. واحد من كل خمسة سيصاب بألم في الحوض. وهذه الأمراض يمكن أن تؤثر تأثيرا كبيرا على نوعية حياة المرأة خلال هذا الوقت الهام. وقد يعوق ذلك قدرتها على العمل ، والعناية بالأعمال المنزلية ، والنوم بشكل جيد والتمتع بتجربة حملها.

  ↚

أثناء الحمل يتساءل الكثيرون عن سبب ألم الحوض والظهر بالضبط. الجنين المتزايد يحول مركز الجاذبية إلى الأمام في جسم المرأة. هذا يضع الضغط والتوتر على العمود الفقري ومفاصل الحوض التي تسمى أيضا مفاصل sacroiliac. المفاصل الشريرة على أي من جانبي المنطقة. إذا كان المرء يشير إلى مركز الجيوب الخلفية من الجينز الأزرق الخاص بك التي من شأنها أن تكون حيث تقع المفاصل sacroiliac. وإذا تسبب الإجهاد الميكانيكي الحيوي الناتج عن وضع الأم الحامل في حدوث خلل أو حركة غير لائقة للمفاصل الشريطية ، يمكن أن يحدث ألم في الحوض.

 

وقد تبين أن الرعاية الكنسية تساعد في هذا الإزعاج. وفي الزيارة الأولى ، يقوم طبيب العظام بإجراء تقييم لتحديد ما إذا كانت المفاصل الشريطية هي مصدر المشكلة. ويتم ذلك من خلال النظر إلى وضع المرأة ، وتقييم كيف تنحني وتتحرك ، ومن خلال التحلل بلطف أو الشعور بالعضلات والحوض المحاذاة المشتركة. إذا كان هناك خلل أو حركة غير لائقة من المفاصل الشريطية آمنة ، يمكن إعطاء رعاية عظمية لطيفة لإعطاء تخفيف الألم.

  ↚

وفي دراسة بحثية علمية أجريت في عام 2014 ، تلقت 115 من النساء الحوامل رعاية عظمية لألم الظهر والحوض. ومن المثير للدهشة أن 52% أبلغوا عن تحسن بعد أسبوع واحد من الرعاية. ومن المثير للاهتمام أن الدراسة تبين أن النساء اللائي يعانين من ألم في الظهر قبل حملهن ينزعن إلى أن يحصلن على درجات أعلى من الألم أثناء حملهن مقارنة بالحوامل اللائي لم يعانين من ألم قبل أن يحملن.

 

ويستخدم منظمو العظام طائفة متنوعة من الطرق لعلاج النساء المصابات بألم الحوض والظهر المتصل بالحمل. إحدى الطرق المشهورة في علاج الإناث الحوامل تسمى تقنية ويبستر. وتستخدم تقنية ويبستر أساليب معينة للرعاية لإعادة تنظيم الحوض والعمود الفقري السفلي للأم المنتظرة ، وقد نجحت في مساعدة آلاف النساء على الحصول على تخفيف آلام الظهر. ومن الشائع أيضا بعد ولادة الطفل أن ترى المرأة معالج عظام لأي ألم في الظهر قد يكون موجودا وأن تتأكد من أن الحوض يحافظ على الانسجام المناسب بعد الولادة.

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات