القائمة الرئيسية

الصفحات

آخر مقالات

تخفيف آلام الظهر أثناء الحمل

 

تخفيف آلام الظهر أثناء الحمل

تعاني العديد من النساء من آلام أسفل الظهر أثناء الحمل. لحسن الحظ ، هناك حل قابل للتطبيق يقدم تخفيف الآلام. ستناقش هذه المقالة سبب حدوث آلام الظهر الميكانيكية أثناء الحمل ، وبعض الأبحاث الحديثة التي تتناول بالتفصيل آلام الظهر أثناء الحمل ، وطريقة بديلة خالية من الأدوية وغير جراحية لتخفيف آلام العمود الفقري للأمهات الحوامل.

 

أولاً ، دعنا نناقش التغييرات الجسدية التي تحدث على العمود الفقري والحوض مع تقدم الحمل. مع نمو الجنين وتضخمه ، تبرز معدة الأم وتضع الضغط على الجزء السفلي من العمود الفقري ، وهو ما يسمى بالمنطقة القطنية. تسمى عظام العمود الفقري القطني بالفقرات. تسمى المفاصل بين فقرات العمود الفقري القطني بالمفاصل السطحية. تتعرض مفاصل الوجه لمزيد من الضغط الميكانيكي مع تقدم حمل المرأة.

  ↚

وبالمثل ، قد تنحرف عظام الحوض ، مما يسبب تهيجًا في المفاصل وربما انضغاطًا في العصب الوركي ، وهي حالة مؤلمة تسبب ألمًا عصبيًا يشع أسفل الساق.

 

أشارت دراسة بحثية في مجلة Pain Management Nursing ، يونيو 2020 ، إلى أن الاستبيانات التي أكملتها 400 من الأمهات الحوامل كشفت أن 75 ٪ عانين من آلام الظهر في مرحلة ما من الحمل ، خاصة في منطقة أسفل الظهر خلال الثلث الثالث من الحمل. ذكرت ما يقرب من نصف النساء في هذه الدراسة (45٪) أن آلام ظهرهن تحد من أنشطتهن اليومية. من الواضح أن آلام الظهر أثناء الحمل مشكلة ويجب حلها.

 

عادةً ما يعالج أطباء تقويم العمود الفقري آلام أسفل الظهر الناشئة عن الحمل بمزيج من العلاجات اليدوية والتمارين المحددة. يستخدم مقومو العمود الفقري تعديلات العمود الفقري لإعادة تنظيم مفاصل العمود الفقري القطني والحوض لمساعدة الأمهات الحوامل على تخفيف الآلام. تعديلات العمود الفقري بتقويم العمود الفقري هي طرق علاج آمنة ولطيفة.

 

نجحت إحدى طرق العلاج بتقويم العمود الفقري ، والتي تسمى تقنية ويبستر ، في علاج النساء أثناء الحمل على مدى عقود. وجد الدكتور لاري ويبستر ، أخصائي تقويم العمود الفقري ، أن استخدام طريقة العلاج بتقويم العمود الفقري التي طورها ، ساعدت العديد من النساء على تجربة حمل أكثر راحة وتسهيل عمليات الولادة وأسرعها.

  ↚

يتم تدريس تقنية Webster الآن في مهنة العلاج بتقويم العمود الفقري وأصبح العديد من أخصائي تقويم العمود الفقري معتمدًا بعد تدريبهم على التقنية والإجراءات. من خلال إجراء بحث عبر الإنترنت أو ببساطة الاتصال بمكتب مقوم العظام ، يمكن للمرء أن يجد بسهولة مقوم العظام المعتمد في تقنية ويبستر.

 

لاحظ العديد من القابلات وأطباء التوليد وممرضات التوليد الفوائد التي تحصل عليها النساء الحوامل للحصول على تخفيف آلام أسفل الظهر من خلال العناية بتقويم العمود الفقري ويوصون الأمهات الحوامل بالسعي للحصول على خدمات العلاج بتقويم العمود الفقري. يُنصح النساء اللواتي يرغبن في الحصول على حمل صحي ومريح بالتحقيق في وجود مقوم العظام في فريق الرعاية الصحية الخاص بهن للحصول على المساعدة الممكنة.

 

هل اعجبك الموضوع :

تعليقات